22!

El miercoles fue mi cumpleaños numero 22... Y lo pase con mi familia COMPLETA llego mi hermano mayor el mismo día que llegue yo. Aaah y me regalaron una perrita, le quería poner moka o dulcinea, pero mi mamá le dice lola y parece que le gusta o no se si le guste la voz de mi mamá por que es a la que hace caso :P

Bueeeno, pues la meta eran 58 para mi cumpleaños .... no cumplí pero bueee

El miercoles me levanto mi mama a las 7.30 y me dijo: nos vamos al gimnasio así que mi regalo fue ese :)

Y pues bueeno ayer lleve a mi abue a cita con el dentista y aproveche para pesarme y esto es lo que salio:

66.500

Así que tengo que bajar eso, el 14 de junio tiene cita nuevamente asi que me voy a pesar ese dia a ver como he avanzado.

Vi que liz hizo un calculo y seguí el link aqui estan mis resultados

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Índice de Masa Corporal (IMC):	26.4 kg/m2
Índice cintura/altura:	0.54
Porcentaje de grasa corporal:	35.3%
Masa corporal magra:	42.7 kg

Usted tiene 3.8 kilogramos (8.4 libras) de sobrepeso.
Calorías mínimas necesarias: 1728 Calorías diarias
Limite su consumo alimenticio a 1468 calorías diarias.
para perder 0.9 Kg por mes.
Su dieta debe contener cuando menos 68 gramos de proteína por día.

Tengo una graduación el próximo viernes, asi que voy a estar con tooodoo a ver cuanto logro y otra en 1 mes, así que para esa si tengo más tiempo...

Bueno, me despido y prometo escribir más seguido.. he tenido muchos problemas con internet ultimamente, espero que ya no me falle, saludos chicas!!!! :)