El maestro de natación me paso con el grupo de los adolescentes y oh cielos! ya me quiero regresar con mis compañeritas de ayer ajaja a mitad de clase estaba que no daba más y me paraba a mitad de alberca donde ya no podía xD (Y eso que estoy yendo al gimnasio por la mañana, así que dense una idea de mi condición NULA)
Estoy cansadisima, pero como le dije a mi mamá y me repito mentalmente todo sea por aprovechar las vacaciones, el tiempo libre y hacer algo que me haga bien :S además que agarro algo de color en las piernas pues no esta techado como el deportivo en el que solia entrenar, asi que mis piernas pálidas agarraran algo de color...
Bueno, con la comida algo mejor, aunque no tan bien....
Desayuno: 1 vaso de leche, medio plátano y un pellizco de pan (mal, mal)
Almuerzo: 2 entomatadas con queso y una cucharada de aguacate
Comida: 3/4 de taza de nopales y 1/2 de arroz 2 tortillas y 2 vasos de agua de plátano
Media tarde: 1 mango
Cena: aun no decido que...
Agua natural: 2.5 l.
Bueno, eso es lo de hoy :)
Me voooy, besos!!!
Me parece bárbaro que hagas vida bien sana...
ResponderEliminarY en cuanto a broncearte las piernas, aprovechá la piscina al descubierto, porque sino cuesta una barbaridad bronceárselas...
No abandones la natación, es uno de los ejercicios más completos y si además estás yendo al gym y cuidando la alimentación seguro bajaras rápidamente. Yo también me agoto cuando voy de vez en cuando a nadar no puedo hacer ni una piscina completa, que verguenza y eso que hago ejercicio diariamente.
ResponderEliminarParece que vas muy bien, seguro que bajas ;)
ResponderEliminarYo también soy blanca de piel y me gustaría que cogieran un poco de color xD Así que aprovecha :D
Un beso!