Basculas!!!

: ( :( ME siento horribleeeeeeeee T.T Fui a la enfermeria de la universidad y pese 65.500 Quiero llorar y estoy muy muy enojadaaaa T.T y me siento mal mal mal

Yo tengo una bascula en casa que uso todos los dias pero es de esas que no dan mucho de fiarse, en ella peso siempre 2.5 kg menos que en la de la escuela, pero en la de mi casa estoy pesando 61 asi que yo toda contenta dije debo estar en 63.5 y voy y me peso y peso 65.500 aunque bueno, me pese a las 6:30 ya con desayuno, comida y 2 colaciones, ademas de los tennis, y con la nutriologa fui en ayunas y sin zapatos >.< aun asi estoy muy molesta y desilusionada waaaaaaaaa de la apuesta ni que decir, cry cry cry y yo que ya me veo y me siento menos pesada y lo que me devuelve la bascula es decepcionante aaaaaaaaaaaay pero es que estoy tan enojada :( tan bien que me sentia el dia de hoy y eso vino a cagar mi fin de semana :( lo unico que me motiva es que estoy bajando tallas, pero yo ya queria ver el 63,999 bajar de 64 y resulta que subi a 65.500 casi 66! T.T

Lo que he pensado es que me voy a dejar de pesar en 3 basculas distintas y solo hacer caso de la de la nutriologa, por que si no cada que me pese me va a pasar lo mismo :(

Me voy chicas, que este fin de semana voy a visitar a mis papas y estoy preparando la maleta, pero prometo hacerlo excelente aunque este de visita con mis papas

Un beso!!!

Dia 28

Hola chicas

Tengo un problema xD bueno, para mi lo es jajaj recuerdan que les dije que no bajaba? pueeees sigo sin bajar peso, estoy bajando tallas... y ustedes diran y por que se queja? pues por que apostee con mi prima rawrrr y creo que voy a perder xD mmmm pero son solo unos gramitos que se resisten!!! osh! pero no bajo de 64 T.T bueno, aún me queda jueves y viernes jajaja, espero que mi cuerpo coopere para ganar la apuesta :P

Y pues nada más, me voy a leerlas que no hay mucho que contar :P

Besos!!!

Dia 27

Hola chicas :D

Que tal de finde?

El mio semi-bueno tuve un mal rato, pero creo que ya va la cosa maso bien... Y una pregunta abierta: Los hombres son pendejos por naturaleza? o solo cuando les habla su cerebro pequeñito?

Pero es que si son unos idiotas!!! cuando se dejan dominar por su mini me :@ estoy/ estaba muy enojada e indignada pero ya estoy en etapa de relajación y no se si lo habia mencionado antes o no, pero soy una persona tranquila que no le gusta discutir, pero tengo una mal habito, si me hacen algo soy rencorosa :/ no se si para bien o para mal, pero lo que puedo decir es que bajita la mano si me la hacen, me la pagan :) y en este momento mi lado maquiavelico esta trabajando al 100 xD

Hombres hombres!!!! son tan predecibles :@ y entre otras cosas

Creo que estoy estancadilla en 64 y el dia primero tengo que pesarme para ver si baje a 63899 que hice una apuesta con mi prima de que en septiembre regresaba a eso, que es lo menos que he pesado desde que empece con esto y tengo un poco de incertidumbre a ver como va esto mmmmm y el lunes toca cita con la nutriologa a ver que tan bien me fue xD por lo pronto me preocupan esos 101 gramos que nomás no bajo

Un beso chicas y no me hagan caso, que ando de neurotica bipolar aaa y una foto del sabado :)

Dia 24

Hola chicas

Ayer sali por el cumple de mi prima y la invite a comer y pedi una ensalada de pollo estaba deliciosa :) y en la noche fuimos a una mezcaleria y tooinn que pido una quesadilla inmensa, pro es que tenia hambre y un mezcal con crema de cafe; la cague pero si bien bonito pero pues ya lo hice, espero que eso no me afecte mucho mmmm

Y entre otras cosas.... mi amigo hermoso va a salir con alguien hoy y estoy triste/ decepcionada xD si si ya se que habia dicho que es platonico el asunto, pero aun asi no me cayo muy bien la noticia .... grrrr

Y pues hoy me voy a un pueblito cerca de la capital a una carne asada y una pool party, les deseo un excelente finde

Saludos y animo :)

Dia 20

Hola :) Como estan chicas?

Feliz inicio de semana (aunque sea martes) les platico: este fin de semana me fui a ver a mis papas a mi ciudad y les habia dicho que estaba enferma, pues el viaje de ida me lo pase fatal :/ el jueves me fui a la central saliendo de la escuela casi que corriendo y alcanzar la salida de las 7.30 pm y cuando llego ya no habia boletos!!!! hasta la 1 am... se imaginaran mi decepcion, total que estuve ahi haciendo tiempo toda la tarde chateando y quejandome con mis amigos y en fin se paso rapido pero el cansancio y el cuerpo cortado me tenian fatal, despues cuando por fiiin era hora de irme, me toca en el asiento con un tipo que llevaba aliento a alcohol y estaba queriendo hacer platica y yo muerta de cansancio y con dolor encima, no se callaba y yo de a que hora se duerme este tipo, el punto es que ni yo me pude dormir cuidando q no quisiera pasarse *que lo intento vaya y asi me pase 4 horas de las 6 de camino cuidando al fulano este cuando por fin se desocuparon unos asientos, me cambie pero que si volando!! total el finde lo pase agusto en mi casa con mi familia y asi, les pondre una foto con una falda que era de mi abuela! no se alcanza a apreciar mucho pero en la falda esta una imagen de cuauhtemoc (el de los billetes de 100 pesos) con un arco al pie de un volcan y pues como era noche mexicana mi tia la saco y me dice pontela para una foto! y ahi voy de obediente xD

La dieta estuvo bien, ese dia cene pozole *una comida tipica de aca pero fui fuerte y no tome refresco xD

Y pues tengo un pequenio problema con mi prima con la que vivo :/ su novio la ha enganiado en multiples ocasiones y ella sigue enganchada con el por que cree quien le dice algo de el es por alejarla, por lo que yo siempre me habia mantenido a margen pues a mi no me constaba nada...y este fin de semana que fui me entere que tiene otra novia y dije aaah no, esto si lo tengo que decir y el resultado es: primero actuo normal, bien y ahora no me habla, puaj! definitivamente al que por gusto es buey! pero bueno, espero que se le pase no quiero que se fracture nuestra amistad por un patan que le perjura que no es cierto y todo le cree.

Bueno chicas, me voy que tngan buen dia

Not so good

Hola chicas, como estan?

Pues como en mi país se celebra el día de independencia, mañana hay día libre por lo que tengo un fin de semana largo, tenía plan de ir a Dolores Hidalgo, Gto por que un amigo es de allá y nos invitó a mi prima, unas amigas y a mi; pero sigo enferma snif snif así que mejor me voy a visitar a mis papás y a pasarla allá, por que me sigo sintiendo fatal, es un dolor de articulaciones y cabeza horrible, además de fiebre en las noches :( mi hermano me dijo que es dengue, así que voy a seguir así por lo menos unos 4-5 días más :(

El apetito esta inexistente ayer desayune ( 2 quesadillas de queso panela light, 1 taza de leche 1 café y 18 uvas) y no me dio hambre en lo que restó del día, pero como sabía que tenía que comer me hice una hamburguesa, me comi la mitad y muy a fuerzas, lo que sí es que me da sed y estoy tomando agua todo el dia; y hoy no he comido naa pero es que ni me quiero parar de la cama

Bueno, me voy a leerlas y ya veré si me tomo algo, por que tengo que meterle algo al cuerpo, saludos :)

Auch

Me siento fatal T.T me duelen las piernas de pompi a chamorro, la espalda y mis brazitos awww ya me tome unas pastillas para el dolor, por que no aguanto

gracias por sus comentarios y su animo, gracias martina y ya veras que tambien te encaminas, vamos por esos kilitos >.<

Bueno, me retiro, buen martes chicas :D

Nuevas

:D Ya tuve mi 1er cita con la nutricionista

Pues va que ya fui hoy con la nutrióloga y me hizo las mediciones de rutina con una cosita que parece una pinza xD y aquí un poco de lo que me dijo:_

peso: 64.200

Estatura: 1.58

IMC: 25 (omg ya estoy en el limite para dejar de tener sobrepeso y tener un peso saludable)

Porcentaje de grasa: 33.3%

Resumen: Me dio una especie de guia para que vea los grupos de alimentos que debo incluir en cada comida y cuantas porciones de cada uno, serán 5 comidas al día y me dijo que lo de la natación es excelente para acompañar la pérdida de peso me indicó que me sobran 7 kg, para llegar a 57 pero que si yo me siento agusto al llegar al 60 podemos dejarlo ahí, lo importante es controlar el porcentaje de grasa para que no me acarre problemas de salud después, quiero decirles que estoy muy contenta de ver el 64, 200 :D no me lo esperaba xD

Y pues hoy empiezo la contadera de

Mi comida de hoy es:

1 taza de lentejas

50 gr. de atun c/1 cdita de mayonesa light

1/2 plátano

Y me falta la verdura, pero no tengo nada :P por mientras así empezaré

Saludos :)

Dia 09

Jujuuuy ya va pa'bajo esto :D tachan tachan ya estoy en 65 kg en ayunas :D

Aunque hoy puse la webcam para platicar con mi mama y me dice: te veo más cachetona y yo de puaj! T.T me dice: dejaste la dieta y yo de no mamá... y ya empece natación :) y me dice pues los 2 dias q ue no vas metete a zumba y yo de : si, mama vere los horarios xD

Mi madre, que sería sin ella :P

Una pregunta, ustedes creen que las personas, algunas claro, pueden saber lo que sueñan los demás? o saber algo que va a ocurrir, estoy un poco intrigada pues un amigo muy cercano me dijo algo así y entre escepticismo y duda, me dejo pensando :/

Bueno, me paso a leerlas

Un beso!

Hola chicas,

Estos días de reivindicación han transcurrido bien, sigue el optimismo y la determinación de hacer esto bien

Llevo 4 días de dar mis 3 comidas diarias y sin sentirme un fracaso y que estoy engordando por cada gramo de comida que ingiero, ademas mi papa esta aquí en la ciudad por asuntos de trabajo y creo que también su presencia me tiene tranquila y me hace sentir segura el que él este aquí, hoy nos llevo a desayunar a mi prima y a mi a un mercadito que se pone por mi casa el domingo y después de eso, me compro montón de fruta :P

Y ya mañana a natación!

Y el 12 tengo mi 1er cita de nutrición :D

Correré en circulos xD

Septiembre voy con todo! :D

Este mes de nuevo le llego al 63.900 que había alcanzado en marzo, sí o sí :D

Ayuda!

Chicas necesito su ayuda, especialmente para las que son de España o si alguien de otro país me pudiese ayudar lo agradecería enoormemente, necesito conocer los requisitos para exportar a España, alguna conoce una página donde pueda investigar:

** las normas que exige y la calidad para productos :)

Long Post

Cara de miedo 9 am

Claro cambio de actitud :D 3 pm
Ayer re-reinicie mi switch, estoy motivada y optimista dije: ok, basta de tanta pendejada me estoy haciendo tonta sola si como bien unos dias otros apenas como y otros como triple, así no funciona esto.

Y dije: es tiempo de volver a empezar y nada mejor que en jueves! no, no es cierto lo vi más por el fin de agosto y un buen inicio de mes y volver a encaminarme con un cambio en mis hábitos alimenticios una vez más, pero bien y sin prisas.

Y el día de ayer transcurrió bien, me levante temprano, tuve que ir a la universidad a sacar unos temas que debía leer y como esta a 5 minutos pues llegue rapidisimo, cabe aclarar que no inicie el dia así de optimista, iba hinchada, enojada por que mi cara se veía hinchadisima además de que traigo los pechos inflamados, pues ya casi es mi periodo y me sentía una vaca horrenda (suena feo, lo sé, pero así me sentía) el punto es que iba incomodisima a la universidad, me puse un blusón suelto para que no se me notará naa y así empece el día, con un ánimo por los suelos, pasaron las horas, baje de la biblioteca a la cafetería de la universidad y me compre unos chilaquiles ( tortilla de maiz frita en aceite y cubierta de salsa con crema y queso) con pollo y un capuccino, no había desayunado más que 10 uvas antes de ir a la escuela, total termine mi almuerzo y regrese a mi casa, estando acá en la mesa del comedor, mi prima me toma una foto y me dice: Para que te veas la cara que te cargas y yo de ¬¬ Y vi la foto y dije: OMG de verdad eso es lo que transmito? era una cara de hastio que no puedo con ella y dije: Ok, se que es lo que me tiene así, pero que estoy haciendo por cambiarlo? fácil: NADA y dije, no no puedo seguir con este comportamiento pasivo y esperar que por obra del destino pese 11 kilos menos, tengo que hacer las cosas bien, por mi salud mental más que nada, por que estarán de acuerdo que la mente es tan poderosa que hace que me sienta una vaca cuando peso aún menos de lo que pesaba hace un año y me siento peor, empece a ponerme de payasa y le dije a mi prima: escucha esta canción, es la canción del día de hoy y busqué en youtube una canción que se llama Mudanzas y la puse y estuve de payasa "cantando" aunque lo hice de juego, la canción tiene una letra que de verdad motiva :P la pondré al final si alguien gusta leerla, el punto es que dije suficiente de comodidad, las cosas requieren esfuerzo para lograrlas no caen del cielo solas, así que hoy oficialmente vuelvo a empezar y la balanza es al fin de mes y aaa como cosa caida del cielo jeje en twitter una chava que es estudiante de nutrición por proyecto escolar o algo así tiene que consultar y yo dije YOOOOO y me va a agendar para hacer la cita :D es un buen presagio no creen?

Saluditos

Les dejo la letra de la canción Hoy voy a cambiar

revisar bien mis maletas
y sacar mis sentimientos
y resentimientos todos
hacer limpieza al armario
borrar rencores de antaño
y angustias que hubo en mi mente
para no sufrir por cosa tan pequeñitas
dejar de ser niña...
para ser mujer.
hoy voy a cambiar
sacar a luz mi coraje
entregarme a lo que creo
y ser siempre yo sin miedo
bailar y cantar por hábito
y ver claro en vez de oscuro
desarraigar mis secretos
dejar de vivir, si no es por vivir la vida
que grita dentro de mi... mi libertad
Hoy voy a cambiar
salir dentro de mi no ser solo corazón
dejar y parar fracasos
soltar los brazos y libertad que oprime mi razón
volar libre con todos mis defectos,
para poder rescatar mis derechos
y no cobrarle a la vida caminos y decisiones
hoy quiero y debo cambiar
dividirle al tiempo y sumarle al viento
todas las cosa que un día soñé conquistar
Porque soy mujer como cualquiera
con dudas y soluciones,
con defectos y virtudes
con amor y desamor
soy como gaviota
pero felina como una leona
tranquila y pacificadora
pero al mismo tiempo irreverente y revolucionaria
feliz e infeliz
realista y soñadora
sumisa por condición
más independiente por opinión
porque soy mujer,
con todas las incoherencias que nacen en mi
fuerte, sexo débil
Hoy voy a cambiar
revisar bien mis maletas
y sacar mis sentimientos
y resentimientos todos
hacer limpieza al armario
borrar rencores de antaño
y angustias que hubo en mi mente
para no sufrir por cosa tan pequeñitas
dejar de ser niña...
para ser mujer.