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Diet weight loss

jueves, 1 de septiembre de 2011

Long Post


Cara de miedo 9 am
Claro cambio de actitud :D 3 pm
Ayer re-reinicie mi switch, estoy motivada y optimista dije: ok, basta de tanta pendejada me estoy haciendo tonta sola si como bien unos dias otros apenas como y otros como triple, así no funciona esto.
Y dije: es tiempo de volver a empezar y nada mejor que en jueves! no, no es cierto lo vi más por el fin de agosto y un buen inicio de mes y volver a encaminarme con un cambio en mis hábitos alimenticios una vez más, pero bien y sin prisas.
Y el día de ayer transcurrió bien, me levante temprano, tuve que ir a la universidad a sacar unos temas que debía leer y como esta a 5 minutos pues llegue rapidisimo, cabe aclarar que no inicie el dia así de optimista, iba hinchada, enojada por que mi cara se veía hinchadisima además de que traigo los pechos inflamados, pues ya casi es mi periodo y me sentía una vaca horrenda (suena feo, lo sé, pero así me sentía) el punto es que iba incomodisima a la universidad, me puse un blusón suelto para que no se me notará naa y así empece el día, con un ánimo por los suelos, pasaron las horas, baje de la biblioteca a la cafetería de la universidad y me compre unos chilaquiles ( tortilla de maiz frita en aceite y cubierta de salsa con crema y queso) con pollo y un capuccino, no había desayunado más que 10 uvas antes de ir a la escuela, total termine mi almuerzo y regrese a mi casa, estando acá en la mesa del comedor, mi prima me toma una foto y me dice: Para que te veas la cara que te cargas y yo de ¬¬ Y vi la foto y dije: OMG de verdad eso es lo que transmito? era una cara de hastio que no puedo con ella y dije: Ok, se que es lo que me tiene así, pero que estoy haciendo por cambiarlo? fácil: NADA y dije, no no puedo seguir con este comportamiento pasivo y esperar que por obra del destino pese 11 kilos menos, tengo que hacer las cosas bien, por mi salud mental más que nada, por que estarán de acuerdo que la mente es tan poderosa que hace que me sienta una vaca cuando peso aún menos de lo que pesaba hace un año y me siento peor, empece a ponerme de payasa y le dije a mi prima: escucha esta canción, es la canción del día de hoy y busqué en youtube una canción que se llama Mudanzas y la puse y estuve de payasa "cantando" aunque lo hice de juego, la canción tiene una letra que de verdad motiva :P la pondré al final si alguien gusta leerla, el punto es que dije suficiente de comodidad, las cosas requieren esfuerzo para lograrlas no caen del cielo solas, así que hoy oficialmente vuelvo a empezar y la balanza es al fin de mes y aaa como cosa caida del cielo jeje en twitter una chava que es estudiante de nutrición por proyecto escolar o algo así tiene que consultar y yo dije YOOOOO y me va a agendar para hacer la cita :D es un buen presagio no creen?
Saluditos
Les dejo la letra de la canción Hoy voy a cambiar
revisar bien mis maletas
y sacar mis sentimientos
y resentimientos todos
hacer limpieza al armario
borrar rencores de antaño
y angustias que hubo en mi mente
para no sufrir por cosa tan pequeñitas
dejar de ser niña...
para ser mujer.
hoy voy a cambiar
sacar a luz mi coraje
entregarme a lo que creo
y ser siempre yo sin miedo
bailar y cantar por hábito
y ver claro en vez de oscuro
desarraigar mis secretos
dejar de vivir, si no es por vivir la vida
que grita dentro de mi... mi libertad
Hoy voy a cambiar
salir dentro de mi no ser solo corazón
dejar y parar fracasos
soltar los brazos y libertad que oprime mi razón
volar libre con todos mis defectos,
para poder rescatar mis derechos
y no cobrarle a la vida caminos y decisiones
hoy quiero y debo cambiar
dividirle al tiempo y sumarle al viento
todas las cosa que un día soñé conquistar
Porque soy mujer como cualquiera
con dudas y soluciones,
con defectos y virtudes
con amor y desamor
soy como gaviota
pero felina como una leona
tranquila y pacificadora
pero al mismo tiempo irreverente y revolucionaria
feliz e infeliz
realista y soñadora
sumisa por condición
más independiente por opinión
porque soy mujer,
con todas las incoherencias que nacen en mi
fuerte, sexo débil
Hoy voy a cambiar
revisar bien mis maletas
y sacar mis sentimientos
y resentimientos todos
hacer limpieza al armario
borrar rencores de antaño
y angustias que hubo en mi mente
para no sufrir por cosa tan pequeñitas
dejar de ser niña...
para ser mujer.


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