No he cumplido otra vez con comer en casa ay pero es que es tan fácil comer en la escuela
Ahi va mi comida de ayer
Desayuno: Licuado de plátano con 2 rebanadas de pan tostado
Snack:4 Galletas de avena con nuez y cocoa y un café americano
Comida: Club sandwich con papas fritas
Media TArde: café americano
Cena: Licuado de plátano con 2 rebanadas de pan tostado
Snack de madrugada: galletas de avena con nuez y cocoa :/
Agua: 2.5 l
Lo sé lo estoy haciendo mal mal pero nada mas estoy pensando en comida y aunque tome agua no me lleno T.T porq no estoy consumiedo frutas ni verduras que sacian aaaaw
Me retiro chicas, tengo que estudiar y estoy así o más desvelada, me acoste a las 5 y son las 10 am y ya estoy despierta, espero que me entre a la cabeza la información, porque estoy en zombie mood S.S
Un beso :* y ánimo
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