Que tal de finde? El mío no como lo esperaba, pero fue bueno... el tema dieta digamos que la cumpli a un 65% pues comí pastel y el sábado cené más de lo que debía, el domingo fui a la alberca y comí frituras y un vaso de refresco, pero creo que de ahí en fuera mantuve un elevado sentido de compromiso con la dieta :)
Y pues estuvo medio tenso el clima en mi casa, mi hermano mayor estuvo de pesado y mi mamá se enojó conmigo por que le tire unas cosas ( es acumuladora) y se dio cuenta... así que he tenido otrsa visitas mejores a mi casa :/ en fin.
Hoy tuve cita con la nutrióloga y aquí estan los resultados:
peso: 65.300 (+1)
Porcentaje de grasa : 32.9 (-0. 3)
Me dijo que me mantendría la dieta igual y que la próxima cita si veía un estancamiento la modificabamos xD
A pesar de mi aumento de un kilo no estoy triste por mi disminución de porcentaje de grasa :P
Creo que ahora me enfocaré en eso, no en los kilos :)
Un beso chicas
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